Outdoortrainingen

Onze outdoortrainingen zijn doelgerichte en verdiepende trainingen in de buitenlucht, waar je overigens niet persé heel fit voor hoeft te zijn. diverse trainingsvormen, spelvormen en uitdagingen komen aan bod. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. Zowel door de fysiek trainer als de groep wordt je gemotiveerd en gestimuleerd om het beste uit jezelf te halen.

coordinatie
buikspieren

Werkwijze

Tijdens de outdoortraining sport je in de natuur of op een sportveld. Je kunt deelnemen aan de outdoortraining om beter te kunnen functioneren in je dagelijks leven; Het onderhouden en opbouwen van kracht, mobiliteit, lenigheid en conditie is een belangrijke reden om samen met onze fysiek trainer aan de slag te gaan.