Valpreventie

1 op de 3 ouderen boven de 65 jaar valt minstens een keer per jaar. Ongeveer 10% van deze vallen zorgt voor lichamelijke schade, zoals hoofdletsel of een gebroken heup.

Een valcursus helpt om blessures te voorkomen. Tijdens de training leer je hoe je veilig kunt vallen, waardoor je minder kans hebt op botbreuken of kneuzingen. Vooral voor ouderen is dit belangrijk, omdat een val vaak ernstige gevolgen kan hebben. Daarnaast geeft een valcursus meer zelfvertrouwen in het dagelijks leven.

Wij bieden twee verschillende cursussen aan in samenwerking met de Gemeente Venlo:

Vallen Verleden Tijd
In Balans