Qigong + mindfulness wandeling

Wanneer: dinsdag 24 september van 8.00 – 9.00 uur
Locatie: Zwarte Water in Venlo

Qigong is een Chinese bewegingsleer die ademhaling, meditatie en zachte, vloeiende bewegingen combineert. Het helpt lichaam en geest te ontspannen, verbetert de energie en bevordert de algehele gezondheid.

De sessie bestaat uit een uitleg, Qigong-oefeningen en een mindfulness wandeling.

Klik op onderstaande link om je aan te melden. Meedoen is gratis!

https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx…